一年级快速跑教学反思

本周一年级的主要学习内容是从走到快速跑，来培养学生身体的协调性，增强下肢力量。一年级小朋友都很喜欢追逐打闹，能用自己的方式跑动，但姿势不标准，长期坚持错误动作还会造成骨骼生长畸形。从培养正确走姿为基础，再慢慢过渡到快速跑。由于跑这种课程技巧性比较低上起来比较枯燥，我在每节课都精心设计了趣味的辅助性练习和游戏。模拟小动物走路姿势、各种姿势起动跑等等。在竞赛中看到他们为了争夺第一全力奔跑，伙伴之间互相加油打气的氛围，我深深感觉到良好的课堂对师生关系培养的积极作用。

但我还有几个地方需要改进：1、快速跑动作做起来很简单，但要完全按要求做还有难度。学习没有达到目标的广度和深度。2、在进行游戏环节时，我简单的讲了一下游戏规则，但是同学们没有接触过此类的游戏不是很懂在第一次尝试时出现了一些哄乱，在后面的规则和方法讲解一定要更细致。3、一年级小朋友感知力不强，做动作不精准，跑的一快就容易腿软甚至摔跤，在后续课程中逐渐增加运动量提高肌肉力量。